Smoothie z kiwi a čučoriedok

untitled-1439

Na smoothie sa mi páči, že je vždy úplne iné, stačí jemne upraviť ingrediencie, alebo ich pomer a chutí inak. Túto kombináciu som robila cez víkend na raňajky. Jedna z overených kombinácií.  (viac…)

Plnená paprika s paradajkovou omáčkou

untitled-7548

Chcela som článok začať tým, že toto je jedno z mojich najobľúbenejších jedál avšak vzápätí ma napadlo, že vlastne “ktoré jedlo nepatrí k mojím obľúbeným ?! ” :-D Tak som si povedala, že som dosť stará aby som už sama pripravila toto fantastické jedlo, tak ako ho roky pripravovala moja mamina. Tento foto recept dokumentuje moju prvú plnenú papriku v živote :). Naša plnená paprika sa líši od iných receptov určite tým, že dávame menej paradajkového pretlaku a tým má hlavne omáčka takú inú, no výbornú chuť.

(viac…)

Fitnes tvarohovo-banánový koláč bez múky a cukru

collagekkkhihuj

Tento recept som objavila pred časom na internete, ale upravila som ho podľa seba čo sa týka pomeru a použitých ingrediencií. Napríklad ja som do neho nepridala žiaden ďalší cukor, med ani nič podobné, nakoľko banány a hrozienka sú samé o sebe veľmi sladké. A bol fantastický :-) .

(viac…)